Como lidar com alguém que VIVE INSATISFEITO?
Existe alguém na sua família que espera demais de
você e que, por mais que você se doe, ela nunca fica satisfeita?
Não é fácil lidar com o tipo de pessoa que, quando
você oferece a mão, quer o braço inteiro!
Tenho algumas dicas valiosas para ajudar você a lidar
de forma mais positiva com esse tipo de situação.
Primeiramente, saiba que:
- Todos nós criamos expectativas sobre as outras pessoas;
- Muitas vezes a expectativa ocorre de forma inconsciente;
- Quando existe consciência sobre as expectativas e boa comunicação, a harmonia prevalece.
Você talvez afirme que não cria expectativas. Sinto
muito dizer, mas, se você anda irritado com alguém, é porque você
verdadeiramente esperava que essa pessoa agisse de forma diferente. E isso é
sim uma expectativa que você criou, aceite isso ou não.
As coisas não sairão sempre da forma que esperamos.
Flexibilidade mental e emocional ajuda na construção da harmonia familiar. Portanto:
- Saia da sua rotina e do seu ambiente, às vezes;
- Faça uma faxina mental, emocional ou astral (chame da forma que quiser);
- Pratique o silêncio mental;
- Estabeleça e viva uma rotina que facilite um estado de paz de espírito.
Existem outras inúmeras práticas que, quando
realizadas regularmente, contribuem para a manutenção de um estado de
espírito tranquilo e sereno. Serenidade ajuda muito na construção da harmonia
familiar.
A falta de cuidados individuais com o equilíbrio
emocional contribui para que exista tensão nas relações. Altos níveis de tensão
prejudicam a saúde individual e coletiva.
Mas existem pessoas que são muito egoístas, não é
verdade? Esse é o assunto da próxima postagem! Continue acompanhando a série
“Harmonia familiar”. Espero que você tenha gostado desta publicação. Até a próxima!
BetoRossini
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